Hello,
Even iedereen waarschuwen! Het paarse bandje om mijn pols behoedt u niet voor al mijn kwalijke gewoontes zoals snurken, directe commentaar leveren, boeren, zo nu en dan boos zijn, het verkeerde wasprogramma instellen, te hard rijden, shoppen, look eten, oplettend zijn, de huisregels laten gelden, mijn zakdoeken laten slingeren en zo voort, en zo voort
Het paarse bandje -programma, of -zelfhulpexperiment gaat om klaagvrij worden. 21 dagen achtereen klaag-loos zijn hoort daar bij. Niet zagen, klagen, mopperen, roddelen.
Op ander gedrag slaat het alsnog niet.
Psychologische programma 's richten zich altijd op een vastgesteld doelgedrag, verwacht dus geen wonderen buiten dat doelgedrag.
Het is mijn bedoeling altijd om cliënten te helpen met een doel dat zij stellen. Soms raakt het andere gebieden in hun leven, mooi meegenomen, maar ik probeer hen niet te veranderen.
Zou ik hen willen veranderen dan zou dat mijn ontevredenheid over hen betekenen, dat is niet o.k. .
Tuurlijk help ik problemen te vinden, maar de cliënt kiest.
Soms weet je best dat er gedrag is dat je best veranderen zou, maar je buikgevoel weerhoudt je nog om er aan te werken. Hou het dan in je achterhoofd, schrijf het op, en doe er later iets mee.
Ik probeer zoveel mogelijk goeds/ goed gedrag in mijn leven te plooien, dat is gewoon leuk, er moet niks.
We lachen thuis heel wat af met papa 's experimenten, en zo hoort het ook. Het moet leuk blijven, ook al is het best een serieuze inspanning.
Ik hoop dat jij ook een vriend vindt waaraan je kan vertellen over je experiment.
Je mag mij altijd contacteren met vragen, en tips & trucs.
Fijne klaagvrije dag nog,
Coach Koen
Geen opmerkingen:
Een reactie posten